Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 93,27g | Kolh.: 102,73g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Strawberries. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Wendy's French Fries (Small), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Middag: Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Cuties Clementines, Apples. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
|
|