Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 72,84g | Kolh.: 265,87g.
Frukost: Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Queso, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Mi Tierra Maravilla Tostada, Tottus Semillas de Calabaza, Nueces, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|