Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 102,54g | Prot: 99,89g | Kolh.: 212,91g.
Middag: Фундук Фундук, Чернослив, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Круглый Год Грецкий Орех, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Творог (Полностью Обезжиренный), Блины на Кефире, Сахарная Пудра, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|