Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
444 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 29,75g | Kolh.: 49,00g.
Lunch: Tassimo Latte Macchiato, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Middag: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag). mer...
|
|
282 kcal
|
Träning:
Gym - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luludondon 's vikthistorik
|