Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 76,53g | Kolh.: 106,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|