Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
100,0 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 85,11g | Kolh.: 82,10g.
Frukost: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Great Value Orange Slices, Green Giant Butternut Squash Noodles , Dirty Rice, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets. Middag: Tuna Wrap. Snacks/Annat: Jelly Belly Jelly Beans (25), Pork Rinds, Ultra Thin Sharp Cheddar, Venison Stick. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|