|
Uma semana que voltei !
Dessa vez vai dar certo!
|
103,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 128,89g | Prot: 69,08g | Kolh.: 85,65g.
Frukost: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Prato, Melão. Lunch: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Brócolis Cozido. Middag: Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Vigor Polenguinho, Linea Chocolate Dark 50%, Café. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|