Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 69,01g | Kolh.: 64,88g.
Frukost: Jaffa Смузи Тропические Фрукты, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Norven Семга Слабосоленая Филе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Своя Линия Говядина Сочная, Ферма Сыр Сметанковый, Роллтон Яичная Лапша. Middag: Своя Линия Говядина Сочная, Ферма Сыр Сметанковый, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Дабл Чизбургер. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|