Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 73,83g | Kolh.: 151,55g.
Frukost: Сгущенка, Мирель Пирожные Картошка, Сырники Домашние. Lunch: Яшкино Печенье Клубника, Ветчина, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благода Сметана 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Сыробогатов Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Мёд, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Мирель Пирожные Картошка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|