Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 74,87g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Гринагро Молоко 2,5%, Киндер Пингви Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Песто с Базиликом, Чиабатта с Прованскими Травами. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Свинина со Стрелками Чеснока , Рис Вареный. Middag: Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сырник, Греческий Салат. Snacks/Annat: Мармелад Фруктовый Рулет , Чай с Медом. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|