Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 132,00g | Kolh.: 103,82g.
Frukost: Nestlé Kvarg Stracciatella, Sondey Bolacha Tostada, Continente Skyr Líquido Morango. Lunch: Azeite, Continente Batata Noisette, Continente Rolo de Carne com Farinheira. Middag: Clementinas, Kilom Bifes de Frango, Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Golden Sun Arroz Basmati. Snacks/Annat: Sondey Bolacha Tostada, Nestlé Kvarg Stracciatella, Continente Skyr Líquido Morango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanitah_11 's vikthistorik
|