|
в воскресенье был 59.6, так что чуток ушло)
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 72,75g | Kolh.: 202,55g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Камако Кетчуп, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Middag: Минская Марка Сметана 20%, Оладушки на Кефире, Салат (К,О,Р,П, Зел), Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное, Пастораль Макароны. Snacks/Annat: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Молодеченский Мк Сыр Тизильский, Минскхлебпром Батон Столица. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|