Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 63,09g | Kolh.: 415,19g.
Frukost: Очаково Квас Очаковский, Овсяное Печенье, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Middag: Капустный Салат, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|