Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 47,14g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Tuborg Пиво, Гармония Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Яшкино Конфеты Ярче, Творог 18%. Lunch: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Middag: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leljalelja 's vikthistorik
|