Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 55,33g | Kolh.: 87,63g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Snickers Сникерс Пломбир . Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|