Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 76,47g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Нуга, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Борщ. Middag: Кефир 1%, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Annat: Кефир 1%, Изюм, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|