Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 95,69g | Kolh.: 48,73g.
Frukost: Творожная запеканка с яблоками, Ламбер Сыр 50%, Чай с Лимоном. Lunch: Творожная запеканка с яблоками, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Вареные «Фитнес». Middag: Каждый День Кефир 1%, Льняные Семена. Snacks/Annat: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творожная запеканка с яблоками, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Чай, O'Zera Шоколад 97,7%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|