Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 37,03g | Kolh.: 124,51g.
Frukost: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Mashed Potato, Vegetables in Pastry. Middag: By Sainsbury's Smoked Salmon & Soft Cheese. Snacks/Annat: Celery, Philadelphia Light Cream Cheese, Swiss Roll. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|