Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 120,54g | Prot: 104,12g | Kolh.: 93,10g.
Frukost: Szynka Pieczona, Biedronka Seler Korzeń, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Łopatka Wieprzowa, Smalec, Smażona Cebula, Orzeszki Ziemne, Czerwona Papryka, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Lunch: Porzeczka Czerwona, Łowicz Powidła Śliwkowe, Orzeszki Ziemne, Płatki Owsiane. Middag: Porzeczka Czerwona, Czarna Porzeczka. Snacks/Annat: Kawa. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|