Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 104,63g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Запеканка с Бананом. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Салат Айсберг, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|