Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2012
|
73,5 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2012:
|
747 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 26,28g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Instant Grits - Butter. Lunch: Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Middag: French Style Green Beans, Hamburger Helper - Salisbury. Snacks/Annat: Baked! Original Potato Crisps (Package). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|