Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 74,66g | Kolh.: 215,86g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, ИП Васильева Н.А Крупа Кукурузная Дробленная. Lunch: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Пирог Морковный, Чечевица с Мексиканской Смесью. Middag: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Олейна Масло Растительное, ООО"Кореяна" Капуста Квашенная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|