Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 81,46g | Prot: 66,74g | Kolh.: 114,59g.
Frukost: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яйцо Всмятку, Гречневая Каша, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Мегамарт Шаурма Классическая. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Кефир Вологодский 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnKoArchi 's vikthistorik
|