Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 61,57g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%, Овсяноблин, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Сыр Алтайский. Lunch: Филевское Мороженое Пломбир, Глобус Булочка с Отрубями, Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Middag: Зеленый Лук, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|