Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 99,64g | Kolh.: 85,02g.
Frukost: President Брынза, Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Болгарский Перец, President Брынза, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Говядина, Апельсин, Банан, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|