|
да что же это такое, почему ты поднялся
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 34,98g | Kolh.: 271,34g.
Frukost: Армпродукт Хачапури с Сыром, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Спрайт Спрайт. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Летний, Северянин Бисквитное Печенье Карамель. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
2017 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Vandring - 1 timme och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|