|
156.5 @ bedtime
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 41,45g | Kolh.: 85,73g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Lipton Cup-A-Soup. Middag: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft Singles Thick. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepperidge Farm Goldfish, Vodka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|