Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 54,05g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Молоко Вологжанка 1.5%, Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Домашний. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Чудо Творожок Малина-Ежевика. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|