Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 21,38g | Kolh.: 38,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|