Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 120,51g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Карат Творожок с Ванилином, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Маринадовъ Икра Кабачковая, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Банановые Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yatakaya1986 's vikthistorik
|