Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 82,04g | Prot: 123,14g | Kolh.: 139,27g.
Frukost: ПП мармелад, Рагу, Сыр Российский, Льняное Масло. Lunch: Рагу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Клубника, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Snacks/Annat: Клубника, Печенье из моркови и яблок, ПП мармелад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadika1992 's vikthistorik
|