Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2130 kcal
|
Träning:
Bike - 35 minuter, Core and Floor - 10 minuter, Weight Training - 21 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you, Bill! I appreciate your support!!!
07 maj 19 av medlem: Em GI
|
Keep up the good work. Kudos on your loss!
07 maj 19 av medlem: Gingerk65
|
07 maj 19 av medlem: shirfleur 1
|
07 maj 19 av medlem: dboza
|
|
|
07 maj 19 av medlem: John10251
|
No other word needed "WOW"
07 maj 19 av medlem: Re-energize
|
07 maj 19 av medlem: jeannieselby
|
Thanks, guys. Still a work in progress, but I’m feeling like the engine that could! I smile when I think about how far I’ve come and only wonder how long it’ll take to get to where I’m going. Thankful it’s not a race b/c we all know the last 20 pounds are going to be a bitch from hell!
07 maj 19 av medlem: Em GI
|
08 maj 19 av medlem: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|