Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 56,59g | Kolh.: 209,29g.
Frukost: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Lunch: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная, Сытоедов Суп из Брокколи , Кукуруза Сладкая. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Банан, Апельсин, Семенишна Йогурт Черника, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulakova230703 's vikthistorik
|