Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 97,12g | Prot: 84,97g | Kolh.: 158,97g.
Frukost: Сахар, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Дружба Сыр Плавленый, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Куриное Филе в Сметане, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Джинн Семечки с Морской Солью, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|