Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2012
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2012:
|
1399 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 36,10g | Kolh.: 211,80g.
Lunch: sugar free oatmeal, sugar free hazelnut creamer. Middag: bread bowl , ramen. Snacks/Annat: reeses peanut butter cup, Goldfish Original Crackers, fiber powder, GUM. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|