Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 52,84g | Kolh.: 3,99g.
Frukost: Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|