|
ужин сыграл злую шутки..Лучше бы не ела.
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 34,99g | Kolh.: 165,72g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Борщ с Курицей. Middag: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Винегрет, Московский Пекарь Крендель "Королевский". Snacks/Annat: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|