Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 52,72g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Celery, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hummus, Egg, Coffee with Cream. Lunch: America's Choice Natural Almonds, Hellmann's Real Mayonnaise, Crab, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth. Middag: Nabisco Triscuit Crackers Original, Great Value Green Olives with Pimento, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Panko Chicken Nuggets, Mayonnaise , Pesto Sauce. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|