Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 129,63g | Kolh.: 50,04g.
Frukost: Творог 5%, Карат Творожок с Ванилином, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сыр Камамбер, Меридиан Мидии в Рассоле, Soba Гречневая Лапша. Middag: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yatakaya1986 's vikthistorik
|