Al'x49 's dagbok, 06 maj 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019

75 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 maj 2019:

196 kcal

Fett: 2,40g | Prot: 7,20g | Kolh.: 35,20g. Middag: Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. mer...

2181 kcal

Träning: BodyPump - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Al'x49 's vikthistorik