Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 78,11g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: Cuties Clementines, Water, Hard-Boiled Egg, Great Value Stevia, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Lunch: Elevation Chocolate Protein Powder. Middag: Cucumber (with Peel), Scalloped Potato with Ham, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Soyjoy Apple Walnut Bar, Eating Right Chocolate Cherry Chip Mini Biscotti, Fruit. mer...
|
Tappar 6,1 kg per vecka
|
|
|