Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3164 kcal
|
Träning:
Vandring - 25 minuter, Löpband - 20 minuter, Styrketräning - 1 timme, Cykling - 50 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís da Hora 's vikthistorik
|