Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 106,59g | Kolh.: 239,02g.
Frukost: Chosen Foods Chia Seeds, The Ginger People Organic Minced Ginger, Brainberries Fresh Blueberries, Quaker Quick 1-Minute Oats, Kale, Great Value Greek Vanilla Yogurt, MuscleTech Platinum 100% Iso-Whey Vanilla Ice Cream, Silk Vanilla Soymilk. Lunch: Setton Farms Pistachio Nut Blend, Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso, California Rolls. Middag: Chipotle Mexican Grill Barbacoa. Snacks/Annat: Setton Farms Pistachio Nut Blend, Pepsi Mist Twist, Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|