Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 56,87g | Kolh.: 50,84g.
Frukost: Jungle Oats, Jungle Oats. Middag: Woolworths Fresh Broccoli Stem, Red Cabbage Slaw, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Unroasted Almonds. mer...
|
|
957 kcal
|
Träning:
Stepper - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lufunolove 's vikthistorik
|