Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 49,63g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Полет Печенье Овсяное Классическое, Norven Семга Слабосоленая Филе, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Campina Сливки 8%. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Yofi Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Norven Семга Слабосоленая Филе, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Campina Сливки 8%. Middag: Jaffa Смузи Тропические Фрукты, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|