Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 100,83g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lunch: Power Bowls Chicken Feta & Farro. Middag: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Potato & Onion Pierogies. Snacks/Annat: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Lenny's Baked BBQ Chips, Blackberries, Stringless Sugar Snap Peas. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|