Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 54,69g | Kolh.: 46,39g.
Frukost: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Перец Соленый Острый, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Помидоры Черри, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|