Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 29,37g | Kolh.: 41,03g.
Frukost: Ovo Frito, Panco Pão Integral, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Snacks/Annat: Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Vigor Grego Protein Morango. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|