Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 31,40g | Kolh.: 138,88g.
Frukost: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Régilait Lait Écrémé en Poudre. Lunch: Marque Repère Pâte Feuilletée, Ketchup de Tomate, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Pâte Feuilletée, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Poêlée du Sud. Middag: Marque Repère Pâte Feuilletée, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Annat: Marque Repère Pâte Feuilletée. mer...
|
|
1862 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Sittande - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 3 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|