|
Monday. been away all weekend and eaten well ... and it shows.
|
71,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 29,56g | Kolh.: 119,19g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Middag: Heinz Green Garden Vegetable Soup, Co-Op Seeded White Sourdough Bread. Snacks/Annat: Tesco Easy Peeler Satsuma, Kit Kat Kit Kat, Philadelphia Light Cream Cheese, Celery, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|